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你假如跑,那是在找死。这种挫折感随同丢失向咱们袭来,一天的心境由于晚起而变得负面消沉。心脏和大脑的变老,除了年纪要素,饮食、不良习惯有着要害影响,如吸烟、喝酒、高脂肪食物、身体过度肥壮、不运动等等。
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